FASCINATION ABOUT كتاب قوة التركيز الذهني

قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق. فقد ثبت أنّ التأمل يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والألم والضغط العصبي كما يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة. تتمثل أهمية التأمل في أنه

إنَّ بناء تركيزك الذهني ليس أمراً يحدث بين عشية وضحاها، إذ يحتاج الرياضيون المحترفون حتى إلى الكثير من الوقت والممارسة من أجل تعزيز مهاراتهم في التركيز؛ ومن الخطوات الأولى لذلك: إدراك التأثي�

، الضوء على مكان العمل كمثال رئيسي على بيئة تتطلب اتخاذ إجراءات تحويلية بشأن الصحة النفسية. أزياء النجمات كيت ميدلتون تختار إطلالة شرقية للإحتفال بعيد الفطر!المكاتب الإقليمية المكتب الإقليم�

إن العوامل الثقافية المحيطة بالإنسان تؤثر على تكوين شخصيته. نشرت مقالًا بعنوان "الثقافة والشخصية" يستعرض دور الثقافة في تشكيل شخصية الفرد وتأثيرها على سلوكياته وقيمه.    للمؤلفة سلوى عبدالح�

يساعد القارئ على فهم كيفية تأثير التفكير على السلوك والنتائج، ويوفر أدوات عملية للتحول نحو نمط حياة أكثر إيجابية ونجاحاً.كل الاقتباسات هل قرأت الكتاب؟ مراجعة جديدة قرأته أقرؤه الى أين وصلت في